MUDRAS QUE CURAM- SABRINA MESKO
SINOPSE
As mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos com a finalidade de liberar energia. Neste livro, as técnicas das mudras são explicadas e ilustradas pela mestra Sabrina Mesko, com as cinqüenta e duas mudras mais acessíveis, junto com exercícios respiratórios, movimentos oculares, mantras, meditações, visualizações, preces e afirmações apropriados à potencialização de seus efeitos.
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